Über mich

Yoga:
- abgeschlossene 4-jährige (720 Stunden) BdY-Yogalehrerausbildung - Berufsverband der Yogalehrenden (BdY) 2012
- abgeschlossenes Yin Yoga Teacher Training ( 200 Stunden ) bei Markus Henning Giess, 2015 bis 2019

Meditation:
- Ausbildung Himalaya-Institut Hamburg 2012
- mehrere 10-tägige Vipassana-Retreats besucht in Thailand und Triebel (Sachsen)
- Meditation Teacher Training bei Markus Henning Giess, 100 Stunden, 2019
- Assistenz Meditation Teacher Training 2022

Massagen / Körperarbeit:
- 1-jährige (200 Stunden) Ausbildung zum InTouch Massagetherapeuten am Integralis Institut Hamburg. Abschluss 2012
- Fortbildung Rebalancing (Tiefenbindegewebsmassage) 2012
- Reiki, 1. Grad, bei jikiden-reiki-hamburg, 2013


Atmung:
- Atemcoach-Ausbildung bei Ralph Skuban 2022