Meditation & Achtsamkeit

Durch Meditationspraxis werden Sie gelassener. Ihr Geist wird ruhig und klar, Sie treffen die richtigen Entscheidungen. Achtsam sein bedeutet, im Lebensfluss zu sein. Durch die Übung der Achtsamkeit werden Sie ruhiger und ausgeglichener, weil Sie gedanklich nicht mehr abschweifen und sich stattdessen auf den Moment konzentrieren.
 


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